医生教你整形术后快速恢复的小技巧

发布时间:2018-09-15  来源:未知  作者:三趣时尚资讯网
整形术后,冷热敷会加速伤口的快速恢复,但是一定要掌握正确的方法,否则会起到反作用哦! 只要不弄湿伤口,引发感染等问题,冷敷和热敷适合几乎所有伤口的术后恢复。 首先先要明白一个组织损伤的原理。 一般术后1-3天是创伤急性出血期,...

整形术后,冷热敷会加速伤口的快速恢复,但是一定要掌握正确的方法,否则会起到反作用哦!

只要不弄湿伤口,引发感染等问题,冷敷和热敷适合几乎所有伤口的术后恢复。

首先先要明白一个组织损伤的原理。

一般术后1-3天是创伤急性出血期,是伤口皮下毛细血管“活跃”的时候,也可以说成毛细血管扩张充血期,血管壁通透性增加,血管内的物质会从血管内渗漏到血管外。

3天后,血管就会“封闭”起来,也就是说血管壁通透性恢复正常,但渗漏到组织间隙的血管内物质会持续存在,这个时候就是大家经常看到术区会淤青的原因。

根据以上原理,术后3天之内应该冷敷,使毛细血管收缩,血流量减少,减轻局部充血;术后第4天或5天就可以开始热敷,通过温度加快血液循环,促进手术部位的营养供给,青肿会加快消失。

具体操作方法:

冷敷——术后3天内冷敷

功效:术后2天内是伤口血管容易发生出血的时候,此时冷敷可以使手术部位血管遇冷收缩,减少出血,有利恢复。

冷敷疗法常用的有以下两种:

(1)冰袋敷法:这是一种干冷敷法,在有冰的条件下冷敷特别有效,在橡胶制成的冰袋中,装入半袋碎冰(或冷水),将袋平放于桌上,使袋口提高,用手轻压袋身,排出袋内气体、然后扎紧袋口,擦干表面的水,套上保鲜塑料袋。冷敷时间一般为20~30分钟,每日可多次。

(2)湿冷敷法:用盆盛冷水(冬季可放人冰块,夏季最好用新取来的冰水),盆里泡两块小毛巾或纱布,取出拧至半干后,套上塑料袋敷于患部。4~5分钟更换一次敷布,每次敷20~30分钟,每日可多次。

注意事项:术后或伤后2天内,不是热敷!而是冷敷!这一点很多人刚好弄反!冰袋破损流水,就不能再用,且需及时更换伤口包扎敷料,以免感染。

热敷——术后4、5天以后才能开始热敷

功效:热敷可使体表温度升高,皮下组织舒展,痉挛的毛细血管松弛、扩张,血流加快,新陈代谢旺盛,促进病变部位组织活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等。

热敷疗法常用的有以下两种:

(1)热水袋法:属于干热敷法的一种。首先检查热水袋有无漏气,然后将热水(最好60℃~70℃)装至袋容量的2/3,排出气体,旋紧袋口,擦干袋外面的水,装入布套内或用布包好待用。一般情况下每次热敷20~30分钟,每日3~4次。如无热水袋,亦可用暖壶(用毛巾包好)热敷,也可用炒热的食盐或米装入布袋来代替。

(2)湿热敷法:敷布可用纱布或毛巾做成。先把敷布浸在热水盆内,取出并拧至半干,用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当(必须不烫时才能敷于患部),敷布上面再盖以棉垫,以免热气散失,大约每5分钟换1次敷布。敷布要准备两块,更换时须观察皮肤颜色。每次15~20分钟,每日3~4次。

注意事项:注意毛巾和热水袋切不可过烫,以免烫伤。对于伤口有神经损伤,局部麻木的患者更应该格外小心。注意保持伤口敷料干燥,一旦不慎弄湿,需及时更换伤口包扎敷料,以免感染。

一袋多用简便冷热敷大法

在超市买伊利早餐奶那种小袋软包装的冷藏牛奶,注意既不是利乐包的硬包装的,也不是冻成冰块的,只是冷藏的而已。

然后即可直接用于冷敷。等不凉了,有冰箱可以冻一下,反复用;没有冰箱,可以直接喝了增强营养:)

到了术后拆线,热敷可以也可以用这种奶袋,但事先需要泡在热水里面,使其加温。【同样需要注意!温度千万不可过高,以免烫伤】不敷的时候,同样可以用来增加营养。

 



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