吃喝有理列表

一天到晚掉头发,注意饮食调理

一天到晚掉头发,注意饮食调理

很多人都会发现每天早上一醒来枕头上总会粘一些头发,一般来说,脱发是每天都会发生的,100根左右是正常现象。如果大量脱发,很可能造成秃顶,影响形象。头发也需要细心呵护,要注意饮食调理。下面为大家介绍的一些食谱,有不错的预防脱发效果! 1...【查看全部

发布时间:2018-01-31 15:23:59

冬天这样吃姜,才算是健康

冬天这样吃姜,才算是健康

冬季吃姜的好处非常多,虽然俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,但即使在冬季,适当的吃一些姜,对身体还是很不错的。那么冬季该怎么适当的吃姜呢?下面就来盘点一下冬季吃姜的好处吧! 冬季吃姜的好处 1.防 寒 寒冷是冬季的表现,因此防寒是最为常见的,那...【查看全部

发布时间:2018-01-30 15:24:22

家常降脂蔬菜,防止血液疾病

家常降脂蔬菜,防止血液疾病

高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心...【查看全部

发布时间:2018-01-30 15:24:19

韭菜壮阳,但这4类人不能吃!

韭菜壮阳,但这4类人不能吃!

韭菜对于很多人来说,都是让人欢喜让人忧的食物。喜欢它的味道,但又担心吃后肚子不舒服。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用 ,有助于人体提高自身免疫力。除此之外,韭菜还有哪些好处呢? 一、吃韭菜的好处...【查看全部

发布时间:2018-01-30 15:24:16

6种食物补气血,保养皮肤

6种食物补气血,保养皮肤

美容养颜不仅仅是靠那些化妆品,更重要的是内在的调养。合理的膳食,可以改善身体的健康状况,多吃一些补气血的食物,可以让女性保持良好的肌肤状态。 补气血的食物 1、龙眼肉 龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A,B,...【查看全部

发布时间:2018-01-30 15:24:12

这样吃黑芝麻,护发效果更好

这样吃黑芝麻,护发效果更好

现在很多人都有脱发掉发的情况,因此很多人都选择吃黑芝麻,因为黑芝麻有养发护发的功效,那么怎么吃黑芝麻养发护发效果更好呢?多吃一些黑芝麻真的对头发好吗?下面就来一起盘点一下吧! 黑芝麻怎么吃对头发好 一、做包子 芝麻糖包 食材:面粉,黑...【查看全部

发布时间:2018-01-30 15:23:57

苹果——咬一口,尽在不言中!

苹果——咬一口,尽在不言中!

苹果可以说是日常生活中最常见的水果,不起眼的苹果向人们保证它有着“一天一个苹果,医生远离我”的功效,1个苹果平均含有80大卡的热量,含有4克纤维,水分多达85%。那么,苹果究竟有哪些功效呢? 1、补血 铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的...【查看全部

发布时间:2018-01-29 15:24:04

这种鸡蛋不宜吃,现在知道还不晚!

这种鸡蛋不宜吃,现在知道还不晚!

鸡蛋虽然其貌不扬,却是全世界最廉价、供应最稳定、用途最多样的食物之一,而且也是最古老的食物之一。鸡蛋营养丰富,可以做出许多美食,不过有些鸡蛋却对健康不利,一起来看看吧。 一、鸡蛋的功效作用 1、健脑益智 鸡蛋对神经系统和身体发育有很大...【查看全部

发布时间:2018-01-29 15:23:47

这9种食物有毒,小心!

这9种食物有毒,小心!

生活中有很多食物都是含有毒素的,如果饮食不当,会对身体造成不利影响。因此,我们要特别注意这些容易导致食物中毒的食物。以下9种食物食用时大家要格外注意。 有毒的常见食物 1、新鲜木耳 致命毒素:啉类光感物质 致命机理:鲜木耳含有一种啉类光...【查看全部

发布时间:2018-01-27 15:24:53

6类人,冬季最好不要吃红枣

6类人,冬季最好不要吃红枣

红枣的营养价值很高,不仅是在冬季很多时候大家都喜欢吃一些红枣,尤其是女性补血气出红枣更是有效果,但是吃红枣也是有禁忌的,有6类人不适合吃红枣,下面就来了解一下哪6类人不适合吃红枣吧! 1、儿童 儿童脾胃功能较弱,红枣较难消化,食用易影...【查看全部

发布时间:2018-01-27 15:24:49

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