吃喝有理列表

蔬菜如何清除农药残留?

蔬菜如何清除农药残留?

现在蔬菜很少有不打农药的,大多数都会在种植过程中喷洒农药预防病虫害。因此,我们在吃蔬菜的时候一定要事先清洗,以免残留农药的伤害。 蔬菜如何清除农药残留 1、去皮 蔬菜表面有蜡质,很容易吸附农药。因此,对能去皮的蔬菜,应先去皮后再食用。...【查看全部

发布时间:2018-01-18 15:24:14

无花果的营养价值

无花果的营养价值

还记得小时候吃的零食——无花果干吗?但其实那是萝卜干,真正的无花果在生活中还是比较常见的,而且营养价值极高,对身体的调理作用也很大。 一、无花果的营养分析 1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消...【查看全部

发布时间:2018-01-18 15:24:11

冬日也容易没胃口,吃点什么好?

冬日也容易没胃口,吃点什么好?

冬日寒冷,人们都喜欢赖在温暖的房间里,有时候会因为这样而没有胃口,那么,冬天适合吃什么开胃呢? 哪些食物能健脾开胃 1、白果 白果的营养价值非常高,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维以及多种维生素成分。经常吃白果可以滋...【查看全部

发布时间:2018-01-18 15:24:06

黑发的7种水果

黑发的7种水果

很多人都会有这样的现象:满头黑发的中总会出现几根白发,严重的甚至黑白参半。出现这样的状况原因有很多,这些朋友需要做好调理工作。生活中有很多黑发护发的水果,今天就一起来看看吧! 1、奇异果 奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他...【查看全部

发布时间:2018-01-17 15:24:26

哪些人适合吃动物血?

哪些人适合吃动物血?

动物血比较常见的是猪血和鸭血,吃了动物血是对身体有好处的,究竟有哪些好处呢?什么样的动物血最好呢?哪些人应该多吃这些呢? 一、吃动物血有什么好处 吃动物血不仅可补血,还可补铁。动物血有猪血、鸭血、鸡血、羊血、牛血、狗血、鹿血等,它们...【查看全部

发布时间:2018-01-17 15:24:21

三款菜肴,冬天抵御寒冷

三款菜肴,冬天抵御寒冷

冬季注意多穿衣服,多吃温热性的食物可以御寒保暖。食物可以增强营养,提高身体抵抗力,下面一起来看看冬天吃什么菜可以御寒? 1、板栗烧鹿肉 原料:鹿肉,板栗,糖,面酱,料酒,水淀粉,干辣椒,葱姜,丁香,盐 做法:将鹿肉切成小块,用水浸透,...【查看全部

发布时间:2018-01-17 15:24:13

吃苹果的6大禁忌事项

吃苹果的6大禁忌事项

“一天一个苹果,疾病远离我”,冬天常吃苹果可以补水、减肥、补充维生素,那你们知道经常吃苹果有哪些禁忌事项呢? 吃苹果的禁忌事项 1、吃苹果别啃苹果核 苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加...【查看全部

发布时间:2018-01-17 15:24:05

这6种根菜是你冬季养生的首选!

这6种根菜是你冬季养生的首选!

冬天是一个慢节奏的季节,适当进补可以为身体储存能量,抵御寒冷。进补吃什么好呢?下面为大家推荐6种根菜,能有效帮助调理身体,对疾病的预防也能起到很好的效果。 1、萝卜 萝卜可算是第一“根菜”了。《本草纲目》记载,萝卜能“大下气、消谷和中...【查看全部

发布时间:2018-01-16 15:24:49

能养肠胃的5种水果

能养肠胃的5种水果

有些朋友肠胃比较虚弱,吃凉、吃辣、吃烧烤都会导致肚子疼,对于这些肠胃不好的朋友,吃什么水果比较养胃、利于肠胃吸收呢? 1、猕猴桃——促进肠胃蠕动 含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素,一向被视为洁肠美容食...【查看全部

发布时间:2018-01-16 15:24:46

蔬菜里的抗癌高手,你知道几个?

蔬菜里的抗癌高手,你知道几个?

虽然现在医疗条件好了,很多疾病都可以治愈了,但人们还是“谈癌色变”,癌症的治愈率还是很低,因此,我们平时还是需要做好预防工作。除了日常生活习惯之外,一些食物也具有非常不错的防癌功效,蔬菜中的抗癌高手有哪些? 1、卷心菜 在所有蔬菜中...【查看全部

发布时间:2018-01-16 15:24:42

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