生活享乐列表

保护血管,这10种食物功不可没

保护血管,这10种食物功不可没

世上有两样东西是人们挥霍不起的,一是时间,二是健康。时间一去不复返,健康同样也是。血管遍布人体,是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长,血管会自然衰退老化,增加心血管疾病发生的风险。那么,哪些食物可以帮助我...【查看全部

发布时间:2018-06-14 15:25:21

吃猪肝好处多,切记炒得过嫩!

吃猪肝好处多,切记炒得过嫩!

猪肝是我们餐桌上常见的食物,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用。猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,吃之前一定要去毒。 一、猪肝的营养价值 1、明目 猪肝中含有丰富的维生素A,能保护眼睛,...【查看全部

发布时间:2018-06-13 15:25:18

绿豆汤清热解暑,可喝不对就全毁了!

绿豆汤清热解暑,可喝不对就全毁了

酷暑难耐,很多人都喜欢喝绿豆汤解暑,绿豆汤是广受大众喜爱的清热解毒、消暑降温的解暑佳品。但是,绿豆汤并不是适合多有人的,喝不对就全毁了,难以消暑还伤身,这些禁忌可一定要记牢! 一、绿豆汤功效 1、抗菌抑菌作用 绿豆具有抗菌抑菌作用。绿...【查看全部

发布时间:2018-06-13 15:25:17

你的心脏适合吃烧烤吗?

你的心脏适合吃烧烤吗?

众所周知,烧烤其实对身体健康并没有好处,而且还会引起一些疾病,尤其是有心脏病的人,夏天最好不要吃烧烤,但夏天又是吃烧烤的季节,如果忍不住的话,如何搭配吃烧烤才健康一点呢?快来看一下如何减少吃烧烤对身体的伤害吧! 肉类食物经过高温烧...【查看全部

发布时间:2018-06-13 15:25:16

吃樱桃的6大好处及注意事项

吃樱桃的6大好处及注意事项

眼下正是樱桃上市的好时节,樱桃味道酸甜可口,以富含维生素C而闻名于世,是世界公认的“天然VC之王”和“生命之果”。下面就一起来看看吃樱桃的好处以及注意事项吧! 一、吃樱桃的好吃 1、补铁 樱桃中的铁含量虽然比不上肉类,但每百克樱桃中含铁...【查看全部

发布时间:2018-06-13 15:25:15

夏季养生菜,7种别错过

夏季养生菜,7种别错过

炎炎夏日,很多人被毒辣的太阳给挡在了屋里。而很多人也都知道夏季是养生的上佳季节,但是却不知道夏季应该怎样进行科学的养生。那么适合夏季吃的养生菜有哪些呢?你知道吗?一起来了解一下吧! 1、黄瓜 很多人都知道黄瓜有美白的功效,黄瓜还含有...【查看全部

发布时间:2018-06-13 15:25:14

夏天太热,学会降火很重要

夏天太热,学会降火很重要

夏天天气非常热,如果补水不够及时,出现上火的情况是非常常见的,而且还有很多人会名的出现心跳加快和全身乏力,眼睛视力模糊,其实这是一种上火的症状。如果夏天上火我们该采取什么方法来降火呢?下面就来具体了解一下吧! 那么降服夏日火气有哪...【查看全部

发布时间:2018-06-13 15:25:13

喝咖啡牙齿变黄?3招教你避免尴尬

喝咖啡牙齿变黄?3招教你避免尴尬

众所周知,每天喝些咖啡,可以提神醒脑,恢复精力。可是,不少喝咖啡的人,发现咖啡喝多了牙齿会变黄。怎么才能防止因为喝咖啡牙齿变黄呢? 喝咖啡防止牙齿变黄,可以用吸管喝咖啡,以避免或减少牙齿和咖啡的接触。再则,在咖啡中加入牛奶,能让奶...【查看全部

发布时间:2018-06-13 15:25:13

眼神杀 这些星座总是非常的气势逼人

眼神杀 这些星座总是非常的气势逼

都说眼睛是心灵的窗口,可见眼睛的作用是非常的大的。一双会说话的眼睛,往往都能够代替嘴巴给人好大的震慑。比如有的人就能够用眼睛杀,让人感受到他们的气势逼人。那么到底十二星座中,谁拥有一双会说话的眼睛的呢,一起来看下吧。 双子座:很有...【查看全部

发布时间:2018-06-13 15:25:12

长期吹空调,祛湿少不了

长期吹空调,祛湿少不了

如果长期在空调房里面,会比较容易感染湿气。哪些情况也会比较染上湿气呢?祛湿方法有哪些?湿气在中医里边又被称作是“阴邪”,一般来说湿气重是分为“外湿”和“内湿”。外湿是指因为外界的因素导致湿气重,像天气的寒冷等原因;而内湿一般是因为...【查看全部

发布时间:2018-06-13 15:25:12

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